2017.07.14()
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石巻専修大学開放講座(第3回)「やわらかな心をもつために~ポジティブ心理学からのヒント~」(7/13)

H29開放講座(佐藤正恵3)

H29開放講座(佐藤正恵2)

平成29年7月13日(木)、平成29年度みやぎ県民大学石巻専修大学開放講座「やわらかな心をもつために~ポジティブ心理学からのヒント~」をテーマに、佐藤正恵人間学部教授が講演を行いました。心理学において精神的回復力、“心の筋肉”とも言われるレジリエンスや、主観的幸福感(人生満足度)に影響を及ぼす要因、社会的サポートの大切さ、否定的自動思考(役に立たない思い込み)の手なずけ方などについて実践を交えながら解説しました。受講者は人生の満足度を高めるためのヒントを得たようでした。
次回は、大津幸一人間学部教授の「~マイ・イングリッシュ・ジャーニー~」(最終回)と閉講式です。