石巻専修大学開放講座（第３回）「やわらかな心をもつために～ポジティブ心理学からのヒント～」（7/13）

平成２９年７月１３日（木）、平成２９年度みやぎ県民大学石巻専修大学開放講座「やわらかな心をもつために～ポジティブ心理学からのヒント～」をテーマに、佐藤正恵人間学部教授が講演を行いました。心理学において精神的回復力、“心の筋肉”とも言われるレジリエンスや、主観的幸福感（人生満足度）に影響を及ぼす要因、社会的サポートの大切さ、否定的自動思考（役に立たない思い込み）の手なずけ方などについて実践を交えながら解説しました。受講者は人生の満足度を高めるためのヒントを得たようでした。
次回は、大津幸一人間学部教授の「～マイ・イングリッシュ・ジャーニー～」（最終回）と閉講式です。